-
Heilaheilsa og höfuðáverkar
Margir hugsa um heilahristing sem tiltölulega vægan áverka sem lagast einfaldlega með nokkurra daga hvíld. Rannsóknir síðustu tveggja áratuga hafa hins vegar gjörbreytt skilningi okkar á því hvað gerist þegar höfuðið verður fyrir höggi.
-
Kreatín og heilinn – Getur eitt mest rannsakaða fæðubótarefnið bætt hugsun, minni og andlega heilsu?
Nýjar rannsóknir benda til þess að kreatín gæti haft jákvæð áhrif á orkubúskap heilans, vitræna getu við ákveðnar aðstæður og jafnvel gegnt hlutverki í meðferð eða stuðningi við ýmsa taugasjúkdóma og geðræna kvilla.
