-
Að telja macros – Þarf maður virkilega að telja prótein, fitu og kolvetni?
Að telja macros snýst ekki um að vera fullkominn. Það snýst um að skilja betur hvað maturinn sem við borðum inniheldur og hvernig hann hefur áhrif á líkama okkar.
Að telja macros snýst ekki um að vera fullkominn. Það snýst um að skilja betur hvað maturinn sem við borðum inniheldur og hvernig hann hefur áhrif á líkama okkar.
