-
Velferð og vellíðan á vinnustað – lykillinn að raunverulegu jafnvægi milli vinnu og einkalífs
Vellíðan á vinnustað er lykillinn að aukinni starfsánægju og betri árangri. Með því að hlúa að andlegri og líkamlegri heilsu, setja skýr mörk og styðja jafnvægi milli vinnu og einkalífs má skapa heilbrigðara og sjálfbærara vinnuumhverfi þar sem bæði starfsfólk og fyrirtæki blómstra til lengri tíma.
-
Þegar orðin brenna: Áhrif andlegs ofbeldis vinnufélaga á starfsanda og heilsufar
„Þetta er bara svona manneskja“ Það byrjar oft sakleysislega. Nýr starfsmaður kemur í teymið, fullur áhuga og metnaðar. Eftir nokkrar vikur tekur hann þó eftir ákveðnu mynstri hjá samstarfsmanni: kaldhæðni í kaffistofunni, háðskum kommentum á fundum, þögn þegar hann talar. Þegar hann reynir að ræða málið er honum sagt að „taka þessu ekki of nærri sér“ – þetta sé bara svona manneskja. Þessi setning – „hann er bara svona“ – hefur viðhaldið eitraðri vinnustaðamenningu. Hún réttlætir hegðun sem í raun felur í sér andlegt ofbeldi, brýtur niður mörk og skapar langvarandi skaða á einstaklingum og teymum. Þrátt fyrir að andlegt ofbeldi á vinnustöðum sé ekki nýtt fyrirbæri, hefur skilningur á…
