![](https://i0.wp.com/activelivingzone.com/wp-content/uploads/2018/08/soup-bowl-425168_640.jpg?resize=640%2C426&ssl=1)
Einföld og næringarík svartbaunasúpa
Baunir eru mjög hentugar í matagerð. Þær falla vel með í hina ýmsu grænmetisrétti og svo eru þær líka mjög hollar. Í þessari uppskrift notum við svartbaunir (e. black beans) en þær eru bæði trefja- og próteinríkar ásamt því að innihalda einnig steinefni á borð við zink og magnesíum.
Setjum baunir á borðið…. Njótið!
![](https://i0.wp.com/activelivingzone.com/wp-content/uploads/2019/01/baby-2604853_640.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/activelivingzone.com/wp-content/uploads/2018/07/Untitled.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)