-
Hvað varð um Brittany Murphy?
Þegar leikkonan Brittany Murphy lést skyndilega þann 20. desember 2009, aðeins 32 ára gömul, varð það eitt umtalaðasta og dularfyllsta andlát Hollywood á þessari öld.
-
Íslenskar pönnukökur – sæt hefð sem lifir kynslóð eftir kynslóð
Það er fátt sem vekur jafn mikla nostalgíu hjá Íslendingum og ilmurinn af nýbökuðum íslenskum pönnukökum. Þessar þunnu, mjúku pönnukökur hafa verið hluti af íslenskri matarhefð í áratugi og eru enn í dag vinsælar á kaffiborðum, afmælum, fjölskylduboðum og hátíðisdögum.
-
Tilfinningaleg tenging – Lykillinn að sterkum og heilbrigðum samböndum
Í hraða nútímasamfélagsins er auðvelt að gera ráð fyrir að sterkt samband byggist fyrst og fremst á ást. Þótt ástin sé mikilvæg er hún aðeins hluti af myndinni. Það sem heldur samböndum sterkum til lengri tíma er tilfinningaleg tenging – sú djúpa tilfinning að vera séður, heyrður, skilinn og metinn af annarri manneskju.
-
Starfsmannaupplifun – lykillinn að ánægðara starfsfólki og sterkari fyrirtækjum
Á undanförnum árum hefur hugtakið starfsmannaupplifun (Employee Experience) orðið eitt mest áberandi umræðuefnið innan mannauðsmála. Ástæðan er einföld: fyrirtæki hafa áttað sig á því að upplifun starfsfólks hefur bein áhrif á árangur rekstrarins. Starfsmenn sem upplifa stuðning, traust og tilgang í starfi eru líklegri til að vera áhugasamir, skapandi og tryggir vinnustaðnum. Þeir skila oft betri þjónustu, vinna markvissar og eru síður líklegir til að leita sér að nýju starfi.
-
Hver er Lainey Wilson? Kántrístjarnan sem heillaði bæði Nashville og Yellowstone
Það er fátt sem hefur gerst jafn hratt í kántrítónlist undanfarin ár og uppgangur Lainey Wilson. Með bjöllubuxur, breiðan hatt, kraftmikla rödd og ósvikna suðurríkjaútgeislun hefur hún orðið ein af skærustu stjörnum Nashville. En hún er ekki aðeins þekkt fyrir vinsæl lög – milljónir sjónvarpsáhorfenda kynntust henni einnig sem Abby í vinsælu sjónvarpsþáttunum Yellowstone. Það sem gerir sögu hennar svo áhugaverða er að árangurinn kom ekki á einni nóttu. Á bak við verðlaunin, uppselda tónleika og sjónvarpshlutverk leynast mörg ár af þrautseigju, mikilli vinnu og óbilandi trú á eigin draum. Frá litlum bæ í Louisiana til stórsviðsins Lainey Wilson fæddist árið 1992 í litla bænum Baskin í Louisiana. Tónlist var…
-
Heilaheilsa og höfuðáverkar
Margir hugsa um heilahristing sem tiltölulega vægan áverka sem lagast einfaldlega með nokkurra daga hvíld. Rannsóknir síðustu tveggja áratuga hafa hins vegar gjörbreytt skilningi okkar á því hvað gerist þegar höfuðið verður fyrir höggi.
-
Kjötsúpa – þjóðarréttur sem yljar á köldum dögum
Fáir réttir eru jafn rótgrónir í íslenskri matarmenningu og góð, heimagerð kjötsúpa. Hún hefur fylgt Íslendingum í gegnum kynslóðir og er fyrir marga tákn um hlýju, heimilisbrag og samveru. Þegar kalt er í veðri er fátt betra en stór skál af rjúkandi kjötsúpu með nýbökuðu brauði.
-
Biohacking – Vísindin á bak við betri heilsu eða nýjasta tískubylgjan?
Hvað er biohacking í raun og veru? Er það vísindaleg nálgun að betri heilsu eða markaðshugtak sem lofar meiru en það getur staðið við?
-
Hver er Luke Nichols? Maðurinn á bak við Outdoor Boys.
Ef þú hefur einhvern tíma lent í því að ætla að horfa á eitt YouTube-myndband en endað með því að eyða hálfum deginum í að fylgjast með manni byggja snjóskýli í Alaska, elda yfir opnum eldi eða veiða fisk í afskekktri á – þá hefur þú líklega kynnst Luke Nichols, skaparanum á bak við eitt vinsælasta útivistar- og ævintýrarás heims, Outdoor Boys.
-
Kreatín og heilinn – Getur eitt mest rannsakaða fæðubótarefnið bætt hugsun, minni og andlega heilsu?
Nýjar rannsóknir benda til þess að kreatín gæti haft jákvæð áhrif á orkubúskap heilans, vitræna getu við ákveðnar aðstæður og jafnvel gegnt hlutverki í meðferð eða stuðningi við ýmsa taugasjúkdóma og geðræna kvilla.
